Co vám mohu nabídnout?
Služby nabízím samostatně nebo je kombinuji dle vaší potřeby a zakázky
V poradenství vám pomůžu se širokou škálou témat, která vás tíží. Chcete nějakou osobní záležitost konzultovat s odborníkem nebo si zkrátka potřebujte „o tom" s někým nestranným a zkušeným promluvit? Tíží vás problémy v práci, doma, s dětmi nebo v kariéře?
Poskytuji strategie, techniky a odborné postupy k řešení mnohých osobních a vztahových potíží. Nebojte se zeptat na cokoli, jsem tady pro vás. Nic není tabu. Zastávám empatický a citlivý přístup, vše je také chráněno zásadami mlčenlivosti psychologické profese.
Díky společné aktivní, systematické, integrující a dlouhodobé práci s vaší psychikou nastanou pozitivní změny ve vašem životě. Krok po kroku prohloubíte náhled a porozumění ve vašich tématech. Nacvičíme spolu copingové strategie důležité psychohygieny, režimu, odbourávání a zvládání stresu. Budeme využívat vaši vnitřní esenci a zdroje k překonání překážek a zátěží. Zapínat ozdravné procesy v mysli i těle, pracovat např. s dechem, vizualizacemi, vnímáním a uvědomováním pocitů, relaxací, zdravými hranicemi a návyky.
Psychologické
Kariérní
Motivační
Somatický
Osobní
Vztahový
Integrativní
Aktivní
V přírodě
V somatickém koučování spolu zjistíme, po čem vaše srdce skutečně touží. Zapojíme také techniky práce s pocity v těle a emocemi. Budete tak dosahovat hlubších a trvalejších pozitivních změn.
Pomůže vám:
-
utřídit si myšlenky,
-
podpořit akci, kroky a jejich kontrolu,
-
zdolávat překážky na cestě
(vnitřní i vnější),
-
k vytrvalosti v procesu dosahování změn,
-
k uvědomění, dokončení, úspěchu.
Napište mi
Napište mi, co vás trápí, s čím potřebujete pomoci. Vaše časové možnosti. Odpovím vám ráda.
"Věřím, že všichni máme v sobě zdroje a intuitivní moudrost pozitivních změn dosáhnout.“