Když je nejhůř: Ovládněte své emoce a myšlenky.
Co přesně znamená být pánem svých emocí a myšlenek a jak mohou tyto elementy ovlivnit kvalitu vašeho života? Proč je klíčové mít nad nimi...
top of page
Nikol Arias @nikolarias.therapy
Minut čtení: 4
Posilovna štěstí: Probuďte životní spokojenost i v náročných časech.
Možná, že pravidelně sportujete (nebo sportovat chcete), snažíte se udržet své tělo v kondici. Věděli jste ale, že můžete stejně tak...
Nikol Arias @nikolarias.therapy
Minut čtení: 4
Jak na úzkost a co dělat, když se nedaří?
Úzkostmi se trápí čím dál více dospělých i dětí. Je náročné reagovat na zátěžové životní situace a mít vše pod kontrolou. Bojíme se toho,...
Nikol Arias @nikolarias.therapy
Minut čtení: 2
Jak je vše propojené? Najděte svoje štěstí.
Naše psychika, nastavení myšlení a následné chování ovlivňuje naše tělo, náš život a prožívání. Na druhou stranu, jsme ovlivňováni našim...
bottom of page